Ответственная игра

Азартные игры — развлечение, а не источник дохода. Они не должны разрушать финансы, отношения или здоровье. Играйте только на деньги, потерю которых можете себе позволить.

Признаки проблемной игры

• Тратите больше, чем планировали.
• Берёте в долг для игры.
• Играете, чтобы отыграться (chasing).
• Обманываете семью о времени или деньгах.
• Пренебрегаете работой, учёбой, отношениями.
• Испытываете тревогу или раздражительность между сессиями.

Инструменты в казино из списка

• Лимиты депозитов — ежедневные, еженедельные или ежемесячные.
• Лимит проигрыша — автостоп при проигрыше определённой суммы.
• Лимит времени сессии — принудительный выход через X минут.
• Пауза — 24 часа до 30 дней самоограничения.
• Самоисключение — постоянное закрытие аккаунта.
• Реалити-чеки — всплывающие уведомления каждые 30–60 минут.

Помощь русскоязычным игрокам

• Анонимные Игроки Россия — сообщество взаимопомощи: gaanon.ru
• Телефон доверия (Россия) — 8-800-2000-122 (бесплатный, круглосуточный)
• Помощь рядом — pomoschryadom.ru (центр психологической помощи)
• BeGambleAware — международные ресурсы: begambleaware.org
• GamCare — чат и самопомощь: gamcare.org.uk

Простые правила

1. Сначала бюджетОпределите месячный бюджет на азартные игры до депозита.
2. Никаких заёмных денегНе используйте кредиты или долги для игры.
3. Лимит по времениОстанавливайтесь после заданного количества спинов, а не по ощущениям.
4. Не отыгрывайтесьПлохая сессия не исправляется повышением ставки.
5. Играйте трезвымИзбегайте алкоголя и других веществ во время игры.

Если игра перестала быть весёлой, пора остановиться. Позвоните на телефон доверия 8-800-2000-122.